私の目指す「お嬢様像」と具体的な行動目標
お嬢様を目指すといっても、毎日をいつも通り生きていたらお嬢様になれないのは明白です。
かといって、ぼんやりと抽象的な「お嬢様」のイメージだけを抱いても、どこに進めばいいかわからないもの。
私はお嬢様を目指すにあたり、私だけがなれる「お嬢様」像を考えました。
様々な書籍を読み、ロールモデルとしたいキャラクター・人を観察し、導き出したのが以下の要素です。
- 自分の人生を自分で切り開いている
- 日頃から多くの物事にふれ経験豊富である
- 余裕を持って行動する
- 美しい言葉を発する
- 己を客観視できる
ここでは、それぞれの要素に近づくための、具体的な行動目標も加えて記載します。
私の目指す「お嬢様」像
自分の人生を自分で切り開いている
まず第一に、「自分の人生を自分で切り開く」力があるのがお嬢様です。
お嬢様というと「隣に執事がいて、困ったことはお金持ちのご家族に頼る」というイメージを抱く方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、私がお嬢様に憧れた原点である丹山吹子お嬢様は、大学進学と同時に一人暮らしをされています。何より、大学入試試験を難なく突破する頭脳は、誰かに頼って得られるものではありません。
お嬢さまにとって、大学の選抜など何の障壁にもなりませんでした。ただ問題だったのは、お嬢さまが一人で暮らされるおつもりだということでした。
米澤穂信『儚い羊たちの祝宴』収録「身内に不幸がありまして」より
吹子お嬢様の物語は学生時代の出来事のみですが、私は社会人。仕事をして暮らしに必要なお金を稼ぐこと、そのために経験や勉強を重ねることも、自分の人生を自力で切り開くということにつながります。
引き受けた仕事、約束した仕事は全力を尽くして立派に成し遂げる。(中略)仕事ぶりはいつだれがみているかわかりません。今いるところでいい仕事をするから認められるのです。
坂東眞理子『女性の品格』より
そして、「誰かに頼ることなく、自分のことは自分でやる」というのは、自立した人間の条件の一つではないでしょうか。
吹子お嬢様は大学進学後、一人暮らしを始めました。そして、夏休みの度にご実家(丹山家)へ戻られます。その際見た目に大きな変化があった、行動が好ましくない方向へ変化したというような描写はありません。
それは、吹子お嬢様が一人暮らしの中で、基本的な生活習慣を日々当たり前にこなしていたからではないでしょうか。
- 日々必要な栄養を摂取する食事を選ぶ・作る
- 十分な睡眠・休息を取る
- 掃除や洗濯などを怠らない
- 運動習慣を身につける
健康はすべての行動の土台。健康に暮らすために、基本的な生活習慣を毎日実践することも重要です。
日頃から多くの物事にふれ経験豊富である
「自分の人生を自分で切り開く」ためには、様々な教養・経験が必要です。
毎日同じことだけを繰り返すのではなく、読んだことのない本を読んだり、新たな文化に触れてみたり、といった経験を積み重ねることも重要でしょう。
また、教養や経験に加え、人間関係も立派な財産の一つです。新たな人との交流のみならず、すでに交流のある友人知人との関係も大事にしたいですね。
- 様々なジャンルの本を読む
- 行ったことのない場所に足を踏み入れる
- 大事にしたい友人知人の集まりに顔を出す
- 話したことのない人と話す
- 資格など、勉強の習慣がある
- 習い事を継続する
余裕を持って行動する
「何かに慌てている」というイメージを、お嬢様には想像しづらいですよね。
私の想像するお嬢様は、どんな時でも余裕を持って行動・発言しています。
- 約束の時間に遅刻しない。ギリギリに到着もしない
- 仕事や勉強は毎日コツコツこなし、締め切り前に慌てない
- 挨拶や食事などの基本的なマナーが身についており、臨機応変に対応できる
- どんな時でも美しく装い、振る舞っている
余裕を持って行動するためには、心身に「余白」を作ることが必要です。
- 体調を崩さず、いつも健康的である
- やるべきことはコツコツこなし、緊急事態にも柔軟に対応できる
- 予定から時間を逆算した行動計画を立て、着実に実行できる
美しい言葉を発する
お嬢様は見た目だけでなく、発する言葉も美しいでしょう。吹子お嬢様もそうでした。
紙片には、線が細く流れるように美しい字で
お嬢さまは決して、でしゃばったことをなさる方ではありません。いつも控えめで、年長者を立てておいででした。
常に身を慎み、考慮を加えぬ言葉はたった一言たりとも口にしてはならない。
米澤穂信『儚い羊たちの祝宴』収録「身内に不幸がありまして」より
- 誰に対しても好印象の言葉遣い
- 書き出す文字が整っていて美しい
- 普段の挨拶やコミュニケーションのマナー・礼節を心得ている
- 仲間内だけで通用する言葉を遣わない
「言葉遣いは無料でできるオシャレ」という名言もあります。(※お笑い芸人のカズレーザーさんが仰っていたそうですが、発言元のソースを見つけられませんでした)
すべての発言・書く文字をただちに矯正するのは困難。それでも、目・耳につく言葉から少しずつ変えていくことはできるはずです。
相手にかける言葉とそのタイミングにも配慮があります。相手の立場や気持ちを汲み取れることも、私の目指す「お嬢様」の条件です。
己を客観視できる
いついかなる時も、自分自身が置かれた立場・状況を客観視できることも、私の目指す「お嬢様」像のひとつです。
また、自分の気持ちや体調を敏感に感じ取るのも、己を客観視するということになります。
- 自分の立場・状況を把握し、やるべきことをやる
- 出しゃばらず、謙虚になりすぎず、堂々としている
- 心身の状態を観察し、いつもと異なれば悪化する前に手を打つ
謙虚に振る舞いつつ、しっかり過去の業績や経歴を情報として提供するのが上手な自己PRです。(中略)威張らず、卑下せず、等身大の自信をもちましょう。
坂東眞理子『女性の品格』より
お嬢様に近づくための行動目標
以上で上げた私の目指す「お嬢様」像に近づくために、それぞれの要素から行動目標を考えました。
行動目標は大きく3分野に分かれます。また各目標には数値を入れ、より具体的になるよう設定しました。
すべてを完璧に毎日毎週こなすのは難しいので、何割かだけでも実践できるように頑張ります!
生活習慣の改善
- 毎日7〜8時間の睡眠時間を確保
- 入眠1時間前の入浴はシャワーのみ
- 夕食の終了時間が入眠2時間前までに来るよう調整
- 毎日8000歩以上歩く
- 毎日最低5分、マインドフルネス(瞑想)の時間を取る
- スマートフォンのスクリーンタイムを2時間以内に抑える
- 毎週末の時間割を作成し、時間割に従って行動
仕事面のスキルアップ
- 英会話の勉強
- 英単語:毎日10分
- 英会話:週2日
- 毎日15分、仕事上必要な資格の勉強
- 週に1回以上、当ブログの更新
生活面・その他のスキルアップ
- 毎日10分、ペン字講座のテキストを実践
- 毎日5分、丁寧な言葉を使った文章の音読
- 週2回以上、基礎的な料理の練習
- 週1回以上、お箏の練習